Vous reconnaissez-vous dans l'une de ces situations ?
Mauvais sommeil
Manque d'énergie
Difficultés avec
les objectifs
Stressé / Débordé
Douleurs ou gênes régulières
Surpoids
Mauvaise nutrition
Vous souhaitez améliorer :
Votre Santé
Physical, mental, and emotional.
Your mood
For yourself and your loved ones
Your energy levels
To make the most of your life personally and professionally
Your discipline
Because motivation won't always be here,
good discipline will allow you to attain your objectives
in any area of your life
Vos niveaux d'énergie
Pour profiter au maximum de votre vie personnelle et professionnelle
Votre discipline
Parce que la motivation ne sera pas toujours là,
une bonne discipline vous permettra d'atteindre vos objectifs
quelque soit le domaine
Réservez votre consultation gratuite de 20 minutes
Nous analyserons ensemble les différentes options pour une version de vous-même
plus saine, plus heureuse, et plus énergétique !
Pourquoi travailler sur votre santé dès aujourd'hui
"Mieux vaut prévenir que guérir"
50% développeront une maladie chronique
Les médicaments pour ces maladies peuvent avoir de nombreux effets indésirables et plutôt dérangeants
Maux de tête, vertiges, pertes de cheveux
Problèmes du système digestif, sexuels, ou de la peau
Pertes d'énergie, de sommeil, de mémoire, douleurs musculaires, etc.
90% de notre santé est déterminée par notre environnement
Et seulement 10 % est déterminée par nos gènes
Cela signifie que nous avons un contrôle non négligeable sur notre santé, même si vous pensez avoir de "mauvais gènes"
L'environnement et nos habitudes ont plus de poids que notre génétique
Quelques habitudes bien choisies peuvent avoir un énorme impact
Des ajustements simples aujourd'hui pour un meilleur futur
Le programme est totalement personnalisé à vos priorités et besoins
Nous travaillons ensemble sur les petits changements qui vous mèneront vers de grandes améliorations sur le long terme
SCANNONS LES DIFFÉRENTS DOMAINES DE VOTRE VIE POUR DÉTECTER LES AIRES PRIORITAIRES À TRAVAILLER ENSEMBLE
Créer et maintenir des habitudes saines
Sommeil
Nutrition
Gestion du Stress
Relations
Activité Physique
Je suis Mona NASSEF, Docteur en Pharmacie et Consultante en Santé.
J'ai appris, à mes dépens, que le médicament n'est pas toujours la solution. Oui je sais, ce n'est pas ce qu'un pharmacien a l'habitude de dire.
Parfois le changement doit être plus profond qu'un simple masquage des symptômes.
Parfois nous avons besoin de prendre le temps de comprendre ce qui ne va pas dans nos vies, et résoudre le problème à sa racine.
Éteindre les symptômes n'est pas une solution à long terme.
Travailler sur votre santé aujourd'hui, en implémentant quelques habitudes simples et saines, vous permettra d'économiser beaucoup d'énergie sur le long terme et éviter un tas de soucis.
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Une méthode "pas à pas" :
Sessions hebdomadaires online
De 30 minutes à 1 heure
1Votre situation présente
Nous scannons ensemble les différentes aires de votre vie et détectons les priorités qui peuvent être améliorées.
2Meilleure version de vous-même
Nous déterminons ensemble vos objectifs et étapes-clés pour une vie plus saine.
3Votre programme 100% personnalisé
Un plan pas à pas, avec des outils, techniques et astuces, ainsi qu'un suivi pour atteindre vos objectifs.
Une bonne décision aujourd'hui peut avoir un énorme impact sur votre futur
Quel est votre choix ?
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Nous détecterons les meilleures aires à travailler pour vous
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